Идеальный вес: Анфиса Чехова назвала продукт, который следует убрать из рациона всем
Уже много лет вес Анфисы Чеховой не превышает 65 килограмм. А ведь когда-то она была обладательницей пышной фигуры и весила→
Здоровье
Арбузная диета
Наконец настала пора долгожданных отпусков. Это, безусловно, радостное для всех нас событие несет вместе с эйфорией и некоторые сложности. Поскольку→
Имбирь для быстрого похудения
С тех пор как в Европу завезли имбирь, прошло уже не одно столетие. Англичане варят свой имбирный эль, поляки и→
9 продуктов, на время коронавирусной изоляции
Мы все видели эти списки необходимой продуктовой корзины на время карантина. Однако, из-за массовой покупки некоторые из продуктов сильно подорожали.→
Диеты на основе круп
Крупы могут лежать в основе диет для похудения. Самыми распространенными являются гречневая и овсяная диеты. Сначала поговорим о гречневой диете.→
Худеем после зимней спячки
Никому не чуждо то сладостное чувство, когда наступает весна. Просыпается не только природа, но и наш организм. Зимой мы напаслись→
Похудеть, занимаясь йогой — реально
Для многих йога – это приятный способ релаксации, позволяющий восстановить внутренние силы, психологически расслабиться. Однако не многие знают, что йога→
Йога Уттхата Триконасана
Поза вытянутого треугольника. Она стимулирует все органы, тонизирует позвоночник, снимает напряжение в нижней части спины. Надо широко расставить ноги, примерно→
Веники для бани
С давних времен в русскую баню приходили, чтобы очиститься и омолодиться. Баня – это праздник для души и тела, возможность→
Выбираем сок правильно
Какой же сок самый лучший и полезный в мире? Разумеется, ответ прост – свежий сок. Известно, что спустя всего полчаса→
