1

Секрет похудения после 40 от Джованни Антонелли

0


Стоп-кадр из телесериала «Клон».

Бразильская актриса, фотомодель и телеведущая Джованни Антонелли, ставшая знаменитой после сериала «Клон», который показали в 90 странах мира, в том числе в России, поделилась секретом, похудения после 40 лет.

Еще в 2010 году звезда находилась не в лучшей форме. Во время беременности актриса набрала лишних 20 кг. После родов двойни она пыталась похудеть, но вес, к сожалению, не уходил, сообщил портал «7 дней». Помогла довольно жесткая диета, в которую входила вареная курица, неочищенные крупы, ананас и овощи. Актриса запретила себе есть все мучное, картофель и стала заниматься спортом. Сейчас она в прекрасной форме. Правда продолжает держать такую диету одну неделю в месяц, ну а в другие дни придерживается сбалансированного питания.

В своем Instagram она опубликовала видео с тренировки. На кадрах видно, как Джованни делает кардио упражнения в сочетании с силовыми нагрузками. Все это  помогает ей оставаться подтянутой и энергичной. Как и Жади в сериале «Клон» 18 лет назад.

Аватар

Оставить комментарий