1

Тест для молодых мам: Умеете ли вы планировать время?

0

Многие молодые мамы находятся в постоянном цейтноте, ведь у них столько дел! Этот тест поможет вам понять, насколько хорошо вы умеете планировать свое время. Из предложенных ниже вариантов ответов вам необходимо выбрать один, наиболее вам подходящий.

1. Составляете ли вы по утрам перечень всех дел, запланированных на этот день?

А. Да, это первое, с чего я начинаю утро.

В. Иногда, если знаю, что день предстоит насыщенный и напряженный.

С. Не вижу в этом смысла, ведь дела могут появляться неожиданно.

2. Смогли бы вы расписать свой день, указав примерное время, которое вы потратите на каждое дело?

А. Легко! Я всегда приблизительно рассчитываю время, необходимое на то или иное занятие.

В. Скорее всего, смогла бы, но не уверена, что мой план соответствовал бы действительности.

С. Нет, я бы не стала этого делать, потому что все равно не уложилась бы в отведенные сроки.

3. Сегодня вам предстоит насыщенный день. Нужно приготовить праздничный обед, убрать квартиру и сделать море других дел, и все это не отменяет режим малыша: покормить, поиграть, погулять… А у свекрови или вашей мамы как раз выходной. Попросите помочь?

А. Конечно, а когда у нее будет трудный день, она сможет на меня рассчитывать.

В. Возможно, ей будет не в тягость погулять с крохой.

С. Нет, вдруг она подумает, что я не справляюсь со своими обязанностями.

4. Часто ли вам приходится брать работу на дом, потому что вы не успели сделать срочные дела в течение рабочего дня?

А. Нет, срочные дела я стараюсь делать в первую очередь, пока они не переросли в горящие.

В. Не очень часто, но когда приходит время сдачи всех проектов, отчетов и т. п. приходится это делать.

С. Да, я доделываю работу вечерами практически каждый день.

5. Можно ли про вас сказать, что вы смело перепоручаете дела, не требующие именно вашего участия, и рутинную работу при любом удобном случае?

А. Да, так я себя разгружаю от лишних дел.

В. Я поступаю так в крайних случаях и потом долго переживаю по этому поводу и чувствую себя обязанной.

С. Нет, не люблю навязываться людям со своими проблемами.

6. Вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком, пока он еще совсем маленький. Часто ли вы ощущаете себя как выжатый лимон и понимаете, что утонули в рутине?

А. Почти никогда. Каждый день я выделяю минуты, чтобы хоть немного передохнуть и сделать что-то для себя.

В. Время от времени, ведь уход за маленьким ребенком отнимает много сил.

С. Практически каждый вечер: слишком много дел приходится делать за день.

7. Вы предпочитаете делать каждое дело сразу и окончательно или понемногу, периодически возвращаясь к нему (например, моете всю грязную посуду за раз или постепенно, оставляя часть на потом)?

А. Лучше сделать дело так, чтобы потом о нем можно было забыть.

В. Это зависит от количества дел, моей усталости и т. д.

С. Обычно за один раз не получается, меня обязательно что-нибудь отвлекает.

8. Как вы думаете, с каких дел лучше всего начинать день?

А. С наиболее трудоемких и важных.

В. С легких и необременительных, чтобы набрать темп.

С. С чего-нибудь приятного и расслабляющего.

9. Представьте, что начальство сообщает вам о том, что сегодня нужно провести еще одну деловую встречу. Существенно ли это нарушит ваш рабочий график?

А. Нет, в моем расписании всегда предусмотрено резервное время для подобных экстренных случаев.

В. Возможно, не слишком нарушит, но придется использовать время обеда для работы. С. Скорее всего, да. Пока я подготовлюсь ко встрече, пока проведу ее… А оставшиеся дела придется брать на дом.

10. На вашей работе установили новую программу, которая помогла бы вам выполнять ваши обязанности быстрее и эффективнее, но обучение работе с ней потребует достаточно много времени, так как вам все незнакомо. Будете ее применять или продолжите работать по-старому?

А. Конечно, ведь время, потраченное на обучение, — это вложение в будущее.

В. Не хочется тратить много времени, поэтому я освою лишь основные операции, наиболее значимые для моей работы.

С. Скорее всего, не буду. Зачем лишний раз тратить время, если я и так нормально справляюсь?

11. Вы дома и заняты подготовкой важных документов, не допускающих ошибок и неточностей, когда ваш мобильный телефон начинает разрываться от звонков. Как вы поступите?

А. Отключу телефон на время выполнения этой работы, чтобы он меня не отвлекал.

В. Включу автоответчик и буду периодически его прослушивать, вдруг что-нибудь важное.

С. Отвечу, это ведь не займет много времени, заодно и отдохну.

12. Вам предстоит сделать неприятное для вас дело. Как вы организуете его выполнение?

А. Постараюсь сделать его быстрее, ни на что не отвлекаясь.

В. Замаскирую его среди других дел и буду периодически возвращаться к нему в течение дня, чтобы не ощущать сильной неприязни.

С. Я обязательно им займусь, только сначала выпью чай, и приберусь на столе, и…

Интерпретация результатов

Подсчитайте, варианты ответов под какими буквами у вас преобладают.

Большинство ответов под буквой «А». Вы стараетесь грамотно и рационально распределять свое время и, более того, знаете, как это делать. Вы ответственны и собранны, умеете концентрироваться на главном и не распыляться по мелочам, поэтому вам не приходится постоянно спешить, в результате ничего не успевая. Вам довольно легко удается справляться со своими обязанностями, потому что вы можете сказать «нет», если просьба идет в ущерб вашим интересам, и не боитесь прибегнуть к помощи других. Оставайтесь последовательны в достижении своих целей — и ваше время будет в ваших руках!

Большинство ответов под буквой «В». Вы знаете, что время дорого, и хорошо бы его правильно организовывать, но… Внешние обстоятельства и навязчивые мысли вроде «А что обо мне подумают?» и «Это неудобно!» держат вас под своим контролем. Иногда вы пытаетесь планировать свое время, стремясь следовать четкому графику, но вам это удается с большим трудом — возможно, потому, что вы привыкли плыть по течению. Однако вы вполне способны грамотно распределять свое время, нужно лишь проявить больше требовательности к себе. Обозначьте приоритеты и смело идите к своей цели.

Большинство ответов под буквой «С». Планирование времени явно не ваш конек. Вам тяжело заставить себя не только следовать намеченному расписанию, но и просто составить его. Полностью находясь под властью независимых от вас обстоятельств, вы редко достигаете задуманных целей, которые к тому же часто являются заведомо невыполнимыми. Вы не умеете организовывать себя, тратя свое время на различные мелочи, поэтому вам часто приходится доделывать все в спешке. Вам следует быть более собранной и самостоятельной, и вы увидите, что если вы научитесь планировать время, вам будет хватать его не только на дела, но и на развлечения.

Аватар

Оставить комментарий