Когда приходит время прикорма ребенка, у молодых мам возникает уйма вопросов по этому поводу. В этой статье рассмотрим самые часто задаваемые из них, чтобы дать вам возможность узнать что-то новое.
Так как прикорм вводится, как правило, в возрасте от полугода, и ребенок еще не может самостоятельно пережевывать твердую пищу, необходимо избегать твердых кусочков еды, которые могут представлять серьезную угрозу для ребенка. Ни в коем случает нельзя давать цельные орехи, сырые твердые овощи и фрукты.
Малышу в возрасте до 1 года совсем не нужна соль в рационе. Поэтому если вы что-то готовите для ребенка, то соль и другие специи добавлять не нужно.
Кроме того, следует исключить мед, так как он является очень аллергенным продуктом. Фастфуд категорически запрещен к употреблению.
Морепродукты, недоваренные яйца, экзотические фрукты, специи, икра, сладкое, маринады, продукты, содержащие красители, консервы, газированные напитки, сыры, некоторые овощи — всё это не следует давать при вводе прикорма.
Часто на новые продукты у ребенка возникает пищевая аллергия. А если этим недугом страдает еще кто-то из родителей, то риск возникновения повышен.
Ребенка необходимо обеспечить витаминами и микроэлементами. Особенно важно получение железа, так как оно способствует развитию мозга, нормальному функционированию органов и развитию ЦНС.
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с баночек с детским питанием. Так как оно более адаптировано.
Следует вводить каждый продукт не чаще, чем через 7-10 дней, постепенно, наблюдая за реакцией ребенка на новый продукт.
Вы можете начать прикорм с овощного пюре, либо с безмолочной каши. Начинать следует с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем продукта до полноценного приема пищи.
Если вы сами готовите еду для ребенка, то это сэкономит ваш бюджет, и малыш сразу будет получать только натуральные продукты.
