Медитация — это психическое биофизическое явление, которое описывает состояние внимания к мысли, сознанию , подсознанию или бессознательному . Обычно это включает в себя сосредоточение на самом мышлении , но не отпуская мысли.
Медитацию часто формально рассматривают как компонент восточных религий, о которых есть свидетельства того, что она практикуется более 5000 лет. В восточном значении этого термина, особенно в философии дзен, как ветви даосизма , термин медитация означает состояние ума, при котором оно освобождается от абсолютно любого содержания, так называемый безмолвный или безмолвный ум. Это состояние ума требует сознательного уравновешивания сознательного плана ума, создавая тем самым необходимое условие для доступа к подсознательному и глубокому, глубокому пониманию корней мыслей, с которыми работает сознательный разум. Это принципиально, когда кто-то просит самопознания.
Медитация на Западе связана с религиозной медитацией, которая в основном достигается чтением Нового Завета и других мест Библии как части литургии и личной медитации; Медитация также осуществляется с помощью определенных молитв, в том числе, в частности, Святого Розария, который имеет большой медитативный компонент. В Апостольском письме суверенного Понтифика Иоанна Павла II «Розарий Virginis Mariae» гласит: «Розарий, хотя и характеризуется своим внешним видом Марии, является глубоко христианской молитвой. В трезвости своих элементов он концентрирует в себе глубину всего евангельского послания, составляя своеобразный сборник этого.2 В ней молитва Марии, ее вечного Великолепия о работе спасительного Воплощения, начатой в ее девственном лоне, благодаря которой христиане учатся в школе Марии учиться созерцать красоту его лица. Христос и переживает глубину своей любви. Через Розарий христианин приобретает изобилие благодати, как если бы он получил их из рук Матери Спасителя «
