Как укрепить отношения в браке

Жизнь большинства женщин похожа на вихрь, состоящий из работы, детей и домашних дел. Они едва находят время для того, чтобы поесть самим. А о романтике, развитии и укреплении отношений с мужем и говорить не приходится. Некоторые женщины даже считают другие занятия более приоритетными, чем сексуальная близость.

«Дело в том, что люди не правильно выбирают приоритеты» — говорит известный эксперт в отношениях и браке Консультант Мишель Вейнер – Дэвис. Романтические отношения, по ее словам, являются тем, что надо культивировать и развивать. Это не происходит само по себе.

Она приводит детей как основную причину утраты романтики между мужем и женой. Культура сейчас очень ориентирована на детей, и поэтому родители считают, что должны уделять все свое свободное время им. Но родители должны проводить время наедине как раз ради своих детей. Если они не тратят время на укрепление отношений между друг другом, они не могут построить крепкую и счастливую семью.

Вайнер –Дейвис рекомендует парам, которые к ней обращаются, начинать возрождать интерес друг к другу с ночных свиданий тет-а-тет. Они позволяют супругам насладиться обществом друг друга без каких-либо отвлекающих факторов.

«Я призываю пары, независимо от их чувств, проводить больше времени вместе. Они обычно очень удивлены воздействием на их отношения того, что они не уделяют времени друг другу» — говорит Мишель.

Но как же Вы можете отвести время только для мужа, если: а) у Вас есть дети; б) у Вас нет времени; в) у Вас нет много денег, чтобы тратить? Конечно, ужин в дорогом ресторане с последующим походом в театр будет фантастическим удовольствием, но не будьте под впечатлением, Вы должны спланировать экстравагантный вечер для того, чтобы провести хорошо время.

Вот несколько советов по организации вечера от Вайнер –Дейвис.

— каждую субботу укладывайте детей спать на час раньше, чем обычно. У Вас и Вашего партнера появятся лишние 60 минут, которые можно провести наедине.

— обдумайте еще раз, может Вы все таки сможете позволить себе нанимать няню. Если бюджет совсем не позволяет, попросите своих родственников или друзей.

— устройте длительную прогулку в местный парк или просто по окрестностям.

— посетите уютное кафе, где Вы сможете посидеть и поговорить, наслаждаясь горячим кофе.

Как часто нужно совершать ночные и обычные свидания с мужем?

Некоторые пары могут пойти на свидание один раз в неделю, другие – раз в две недели, а третьи – и вообще раз в месяц. Не нужно зацикливаться на количестве, сосредоточьтесь на качестве. Наиболее важной частью укрепления отношений в браке является стремление восстановить связь с партнером.

Но одних ночных свиданий для восстановления отношений будет недостаточно. Вы должны проявлять интерес друг к другу каждый день. Флиртуйте, давайте друг другу смешные прозвища, пишите нежные смски и письма. Представьте себе, что Ваш супруг – это человек, с которым Вы начали встречаться недавно, а затем выразите свою любовь и радость любыми способами, которые подходят именно Вам.

Воплотите эти советы, и Вы увидите, как легко вернуть былую романтику и сделать отношения в Вашей семье крепче. И, если повезет, каждая ночь для вас станет ночным свиданием.