1

Как правильно заботиться о коже зимой

0

Как правильно заботиться о коже зимойНаверное, женская борьба за красивую и ухоженную кожу не прекратится никогда. Не успели мы отдохнуть от войны с палящими лучами летнего солнца, как на носу зимние морозы и сухие ужас батарей центрального отопления.

К счастью, в арсенале современной женщины множество средств, чтобы выйти из этой борьбы победительницей! Основной стресс для кожи в период холодов — резкая смена температуры окружающей среды. Перепад этот может достигать пятидесяти градусов — не удивительно, что кожа реагирует на этот факт массой негативных проявлений. А если добавить в него пронзительный ледяной ветер и сухость воздуха в помещениях, то становится понятно, почему к весне мы приобретаем вид тусклый и непривлекательный. Какой уж там здоровый румянец… Поэтому приступать к зимнему уходу за кожей нужно уже сейчас, не дожидаясь настоящих холодов.

Основные проблемы, которые коснутся кожи, это обезвоживание, появление раздражений и сосудистых сеточек, а также недостаток питания и витаминов. Чтобы подготовить кожу к зиме, необходимо обратить внимание на увлажнение, питание и закаливание. самый простой способ закалить кожу и подготовить ее к холодам — умывание прохладной водой. Однако если кожа сухая, то водопроводную воду лучше заменить на минералку без газа, или подвергнуть ее предварительному кипячению, а затем остудить. Невероятно полезно протирать кожу кубиком льда. Такая процедура не только тренирует мелкие кровеносные сосуды, но и тонизирует кожу, прекрасно увлажняет ее, а если добавить в воду для замораживания экстракты растений — насыщает витаминами и микроэлементами. Средства для очистки кожи должны быть мягкими и не травмирующими ее. Сейчас не время для грубых скрабов. А вот пилинги, которые были уместны под палящими ультрафиолетовыми лучами, могут оказаться очень полезными.

Косметика также должна подходить сезону. Осенью и зимой уместны более жирные средства, не обезвоживающие кожу. Так, пудру лучше использовать компактную, а не рассыпчатую, а румяна — кремовые, а не сухие.

Особенно стоит позаботиться о коже губ. Зимняя помада должна содержать максимальное количество жиров и витаминов. Дневной крем должен быть жирным, и наносить на кожу его нужно не позднее, чем за сорок минут до выхода из дома. Если уже наступили морозы, то увлажняющие крема в дневное время нужно вообще исключить, так как можно заработать самое настоящее обморожение.

Уже ни для кого не секрет, что красота кожи немыслима без правильного и сбалансированного питание ее обладательницы. Осенью можно пропить курс поливитаминов или ограничиться добавлением в рацион «витаминов красоты» — А и Е. Для защиты сосудов очень полезен витамин С. Прекрасным источником этого витамина могут стать квашеная капуста, настой шиповника, зеленый чай с долькой лимона. Также необходимо обратить внимание на качество и количество выпиваемой жидкости, ведь увлажнение кожи напрямую зависит от этого фактора. Что касается питания самой кожи, то в предзимний период очень полезны фруктово-ягодные маски, сделанные своими руками. В них можно добавлять сметану, растительные масла и яичный желток. Процедуру лучше проводить вечером, чтобы избежать ненужного стресса для кожи.

Аватар

Оставить комментарий