С первых мгновений жизни каждый ребенок нуждаются в любви и заботе родителей. Их ннеобходимо регулярно кормить, купать, играть с ними. А главное для маленьких детей очень важен полноценный и здоровый сон. Правда не всегда удается их быстро уложить спать.
Сейчас 21 век. И в мире существует множество вариантов решить этот вопрос. Попробуем ознакомиться с одной из методик укладывания малышей, которая быстро справиться с этой задачей. Освоить ее смогут все родители без исключения. Еще для быстрого засыпания малыша можно использовать ряд полезных советов.
Простое и эффективное укачивание
Наверное самый простой и популярный способ уложить малыша спать. Для этого нужно аккуратно взять ребенка на руки или положить в колыбельку, использовать фитбол или слинг. С помощью обычных качающих движений очень легко укладывать спать самых маленьких детей, ведь они напоминают им о замечательном времени в мамином животике. Минусы способа — это потребность в терпении, и в точном расчете времени. Стоит малыша перекачать, и его придется укладывать заново.
Засыпание на груди — это быстро и эффективно
Очень многие кормящие мамы замечают, что ребенок хорошо засыпает на их груди сразу после или даже во время еды. Рядом знакомый запах, поэтому он легко погружается в сон. Можно даже использовать бутылочку со смесью, она работает ничуть не хуже. Чтобы ребенок не проснулся, переложите его с груди в кроватку не спеша и очень аккуратно.
Совместный сон, как панацея для уставших мам
Маленькие дети очень часто не дают своим родителям хорошо высыпаться. А совместный сон может помочь решить такую проблему. Малыша можно положить рядом с собой, хотя при этом нужно постоянно следить за тем, чтобы не придавить его.
Сон после теплой ванны
Бывает ребенок очень беспокойный и много капризничает, тогда его можно успокоить с помощью теплой ванны и потом уложить спать. В ванну лучше добавить немного успокаивающих трав. После купания остается только покормить и уложить малыша спать. Перед этим правда нужно проверить реакцию ребенка на теплую ванную, ведь на некоторых детей это действует возбуждающе.
Уютное местечко — сделать его может каждый
Эта методика хорошо работает с маленькими детьми. Из одеяла и подушек сооружается уютное гнездышко для ребенка. А чтобы собственные ручки не мешали засыпать, их лучше слегка прихватить пеленкой или же вовсе запеленать ребенка.
